<p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><b> 作为处于居家隔离状态的孩子的家长，最重要的是要和孩子一起面对，接受当前的状态，聆听孩子的忧虑，安抚他们的情绪，尽可能地提升他们的安全感。</b></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><b><font color="#b04fbb"> 第一，告诉孩子真相是什么。</font></b></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><b> 指导孩子了解真实可靠的信息与知识，获取科学和医学权威资料十分必要。现代社会信息发达，不告知孩子真相反而会使孩子无端猜疑,造成不必要的心理压力。况且，居家隔离是需要孩子配合的，隐瞒实情对孩子的健康十分不利。</b></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><b><font color="#b04fbb"> 第二，安抚时倾听很重要。</font></b></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><b> 家长可通过各种方式尽可能鼓励孩子表达自己的内心感受，询问他们担忧的事情。事实.上这样的交流也许并不一定 要解决什么困扰，只要让孩子把恐惧说出来就是好的。把恐惧埋在心里，对健康更不利。</b></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><b><font color="#b04fbb"> 第三，适当承诺，强化孩子的心理安全感。</font></b></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><b> 处于观察期的孩子容易产生焦虑、恐惧等负面情绪。对居家隔<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">离的孩子，家长要告诉孩子他们处于健康监护中，他们的健康和生命安全是被保护的，这有助于消除他们内心的不安。</span></b></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><b><font color="#b04fbb"> 第四，适时求助。</font></b></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><b> 如果孩子出现反常情况，如出现胃痛、头痛、胸闷、做噩梦以及无原因的行为改变等，家长应鼓励孩子利用现代通讯手段联络亲朋好友，获得支持鼓励，或向学校心理辅导老师、心理咨询师或精神科医生等专业人士寻求帮助。</b></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#b04fbb"><b> 第一，积极面对现实，尽力支持家人。</b></font></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><b> 妈妈可以引导孩子理解不安、焦虑是对爸爸健康的担心和关心，引导并支持孩子关心居家隔离的亲友，比如可以通过翻看家庭照片、写给爸爸一段鼓励的话语、发给爸爸一段表达 爱的微信语音等方式，让孩子表达亲情，感受亲情的宝贵以及健康的重要。</b></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#b04fbb"><b> 第二，获取正确信息，释放紧张情绪。</b></font></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><b> 由于小丽爸爸需要居家隔离，那么妈妈的认知、态度以及情绪对小丽的影响会很大。妈妈需要获取有关疾病的正确信息，在保持自己情绪稳定的同时还需要接纳孩子的负面情绪，安抚小丽，引导小丽做自己感兴趣的事情，如用语言或绘画等方式表达焦虑、不安等。</b></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#b04fbb"><b> 第三，健康宣教，一起居家亲子活动。</b></font></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><b> 妈妈一面要对爱人身体健康予以关心、照顾，一面要对孩子和爱人紧张、恐惧等负面情绪进行疏导。妈妈可以与孩子一起做一些<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">有益且孩子愿意参加的居家亲子活动，如与孩子一起做操、一起游戏等，在健康宣教的同时，增进亲子交往，维持家庭的良好氛围。</span></b></h3> <h1><div style="text-align: center;"><b><font color="#b04fbb"><br></font></b></div><div style="text-align: center;"><b><font color="#b04fbb">在这个特殊的假期，</font></b></div><font color="#b04fbb"><b><div style="text-align: center;"><b>让我们一起强信心、暖人心，</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b>鼓舞起众志成城、共克时艰的力量，</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b>全力以赴打赢这场疫情防控阻击战！</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b>为武汉加油！</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b>为中国加油！</b></div><div style="text-align: center;"><b><br></b></div></b></font></h1>