以吾身寄吾志 ——云大附中星耀学校高一三班HIIT活动

庄子雨

<p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#191919">&nbsp; &nbsp; &nbsp; 没有阳光和操场,没有摇旗与呐喊,更没有自由与恣意,我们仍处于病毒的威胁下,我们身陷囹圄,我们却永不言败。</font></h3>

<p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">&nbsp; &nbsp; &nbsp; 2月29日15点,高一三班的同学在丛维老师的带领下进行了HIIT锻炼和腿部训练。平日只用于休息与学习的家现在又成了一个小小的健身房,平时醉心于学习的学子们也开始强身健体。</h3>

<p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></h3>

<p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">&nbsp; &nbsp; &nbsp; 欧洲有一句谚语说“不要用珠宝装饰自己,而要用健康武装身体”,伟大的革命领袖毛泽东也曾经强调,“体育与吾人实占第一之位置,体强壮而后学问道德之进修勇而收效。”远诸如此类,足以窥见健康的重要性。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">&nbsp; &nbsp; &nbsp;</h3>

<p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">&nbsp; &nbsp; &nbsp; 深蹲,平板支撑,俯卧撑等一套套的动作既考验体力也磨练意志,近五十分钟的训练与拉伸让不少人气喘吁吁,却依旧享受运动的快乐与自由。</h3>

<p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">&nbsp; &nbsp; &nbsp; 这不仅仅是一次室内录播体育课的新奇,更是一次意志力的体现。有了健康的身体做容器,才能够承载强大的灵魂。学校和老师希望我们在任何时候都能高度自律和拥有强大的毅力去坚持做一件事情。</h3>

<p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">&nbsp; &nbsp; &nbsp; 最近为国逆行武汉的钟南山院士也非常喜爱运动,他曾说过“运动和吃饭一样重要。”所以84岁高龄的他仍精神矍铄,所以他和团队是那样的所向披靡。</h3>

<p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">&nbsp; &nbsp; &nbsp;坚持运动带给我们的不仅仅是外形和体重的变化,更多的是强健的意志与精神,是对一个人终身受益习惯的养成。</h3>

<p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">&nbsp; &nbsp; &nbsp; 希望我们无论何时何地能做一个有毅力的人,以吾身寄吾志。一个内心强大的人,他的未来总是会如太阳一般闪耀的。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">&nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp;<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">想做一个强大的人,度过一次有趣的人生,想尽量锻炼自己的体魄与意志,成为一个能够经受任何磨难的人。</span></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></h3>

<p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="text-align: center; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">图片提供:三班全体家长</h3><p style="text-align: center; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">图片编辑:刘可 赵鑫缘</span></h3><p style="text-align: center; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">图片收集:陆禹蒙&nbsp;</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">滕致成&nbsp;</span></h3><p style="text-align: center; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">文字编辑:李青蕴 庄子雨</span></h3>